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“ 体育外围网”“润肤瓜果”西葫芦

2021-12-10 09:55

本文摘要:西葫芦,又名茄子瓜、玉米瓜、小瓜、甜瓜、哈密瓜等。据考证,早在公元前7000-5500年,墨西哥的柽柳就有西葫芦种子,在哥伦布发现新大陆之前,西葫芦从墨西哥北部到美洲西南部被广泛种植。现在的西葫芦一直是……西葫芦,也叫茄子瓜、玉米瓜、南瓜、南瓜等。据考证,早在公元前7000-5500年,墨西哥的柽柳就有西葫芦种子,在哥伦布发现新大陆之前,西葫芦从墨西哥北部到美洲西南部被广泛种植。 如今,西葫芦已经遍布世界各地,是世界上最重要的蔬菜。西葫芦起源于明末清初的中国西部。

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西葫芦,又名茄子瓜、玉米瓜、小瓜、甜瓜、哈密瓜等。据考证,早在公元前7000-5500年,墨西哥的柽柳就有西葫芦种子,在哥伦布发现新大陆之前,西葫芦从墨西哥北部到美洲西南部被广泛种植。现在的西葫芦一直是……西葫芦,也叫茄子瓜、玉米瓜、南瓜、南瓜等。据考证,早在公元前7000-5500年,墨西哥的柽柳就有西葫芦种子,在哥伦布发现新大陆之前,西葫芦从墨西哥北部到美洲西南部被广泛种植。

如今,西葫芦已经遍布世界各地,是世界上最重要的蔬菜。西葫芦起源于明末清初的中国西部。因其与中国西葫芦在植物学上相似,故称之为西葫芦。

西葫芦营养丰富,含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙。中医指出,西葫芦具有清热解毒、利尿止渴、润肺化痰、消肿的作用。因为西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食用可以补充人体所需的维生素,同时还需要使皮肤更加滋润有光泽,是暗黄皮肤人群的好美容产品。同时,西葫芦富含纤维素,需要促进肠胃收缩,减缓人体新陈代谢,对滋养人体,预防化疗咳嗽有很好的作用。

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此外,西葫芦还含有一种抗干扰诱导剂,需要提高人体免疫力,调节人体新陈代谢,超过节食和抗病毒。西葫芦不仅营养丰富,而且对某些疾病有食疗作用。比如经常食用西葫芦可以辅助水肿、便秘、烦渴、疮毒、肾炎、肝硬化、腹水的化疗。

此外,西葫芦籽富含蛋白质、铁和磷,属于低嘌呤低钠食物,对痛风和高血压患者影响最大,因此糖尿病患者可以多吃西葫芦。挑选西葫芦的时候尽量不要选择深绿色的,要自由选择颜色为白色的绿色的,它的口感也不会更愉悦。并且选择表面光亮、直实、无疤痕的西葫芦,不要选择表面暗淡、凸起或酸化的老西葫芦。

一般来说,西葫芦适合放在冰箱里保存,原来嫩嫩的西葫芦可以保存3-7天,用保鲜膜包装的小块西葫芦可以保存1-2天。


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